MYOTEST Run

coach électronique

329.00 € (399.00 €)

EN PROMO

Le Myotest permet de mesurer vos qualités de :
- Force
- Extension
- Réactivité
- Stiffness
- Coordination

En 5 minutes et 2 petits tests, le Myotest affiche vos résultats en pourcentage des performances standardisées d’athlètes de haut niveau: c’est le «Myocheck». Sur cette base, le Myotest élabore des séances d’entraînement personnalisées faisant référence à un catalogue d’exercices-type.
Le Myotest permet également de contrôler en permanence son état de fatigue et ainsi d’éviter le surentraînement.

Le Myotest RUN a été développé spécialement pour le coureur à pied.

- En 5 minutes, le coureur dispose d’un bilan précis de ses qualités musculaires spécifiques à la course à pied: force, extension, réactivité, stiffness (rigidité), coordination. Ce sont ces qualités qui permettent une foulée efficace.

- Sur la base de ce «MYOCHECK», le Myotest RUN crée un programme d’entraînement personnalisé qui intègre des exercices spécifiques pour le gainage, la qualité de pied et l’impulsion vers l’avant. Les programmes sont adaptés en permanence au progrès du coureur. Ils intercalent séance de course classique et travail de pied selon les phases d’entraînement.

- Le Myotest assiste le coureur durant ses entraînements: «chronomètre intelligent» il propose et décrit les exercices, marque le début de la séance, gère les intervalles, contrôle le timing et la qualité d’exécution et donne une information sur la qualité d’exécution. Le Myotest est un véritable coach électronique.

- En répétant le «MYOCHECK» une fois par semaine, le coureur dispose ainsi d’une vision claire sur son état de forme musculaire et peut prévenir un coup de fatigue ou un surentraînement.